Dice Lobera de Ávila: "La yema de los huevos frescos es sanísima y de buena sustancia y digestión, estando blanda de la mañana para le noche"; y no desbarra el doctor en este punto, pues en verdad los huevos frescos, tengan o no tengan colesterol, son uno de los mejores alimentos que existen, y con ellos se elaboran los dulces más exquisitos, aunque tales derivados no fueran ya considerados tan saludables por el médico de Carlos V.
Algunos sabios de la Antigüedad, entre ellos Ateneo, autor del maravilloso Banquete de los eruditos, decidieron que los huevos de mejor calidad eran los de pava, a lo que otros sabios, con Galeno de abanderado, se opusieron, defendiendo la superioridad absoluta de los huevos de faisana. Pero, siguiendo la autoridad del doctor Savonarola, en la España de Cervantes ya se tenía acertadamente al de gallina por el mejor linaje de huevos, y más si de gallina pollastra y carnuda se trataba. Después de los de gallina, se estimaban los huevos de perdiz y, en tercer lugar, los de ánsares.
Más de seiscientos huevos gastó el ama en volver en sí a don Quijote tras la molienda de su cuerpo con que termina la Primera Parte de las aventuras del Ingenioso Hidalgo; prueba evidente de que, por su mucha sustancia y fácil digestión, también en el mundo de la creación cervantina los huevos constituían la dieta idónea para que el enfermo convalescente recuperara fuerzas.
Pero, estando el cuerpo sano, la mejor hermandad del huevo fue siempre la del tocino. Duelos y quebrantos, esto es, huevos revueltos con torreznos, tomaba los sábados Alonso Quijano; y también en la famosa novela del valiente caballero reparamos a la buena Teresa Panza, desviviéndose por agasajar debidamente el paje que le lleva la carta a la duquesa, dándole a comer huevos y abundante tocino (tocino "adunia", textualmente):
Y
por ahora, Sanchica, atiende a que se regale a este señor: pon en orden
este caballo y saca de la caballeriza güevos y corta tocino adunia, y
démosle de comer como a un principe.
(Parte II, Cap. L)
A la mesa con don Quijote y Sancho. P. 113, 114 y 115.
Pedro Plasencia. Febrero 2005, Suma de Letras, S.L.
A la mesa con don Quijote y Sancho. P. 113, 114 y 115.
Pedro Plasencia. Febrero 2005, Suma de Letras, S.L.
Huevos a la ranchera
Ingredientes
4 huevos
3 tomates
1/2 cebolla blanca
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Perejil fresco
Elaboración
Pelar y cortar los tomates en trozos pequeño y picar
la cebolla. Calentar el aceite en una sartén a fuego
medio. Añadir los tomates y la cebolla. Cocinar hasta cuando la cebolla
esté transparente. Salpimentar al gusto. Verter la salsa de tomate en un cuenco. En la misma sartén añadir un poco de aceite, y freír los huevos (sin romper las
yemas). Cuando los huevos estén hechos servir en un
plato y verter la salsa encima. Decorar con perejil recién picado.
Nidos de patata con huevos de codorniz
sobre lecho de boletus
Ingredientes
2 patatas grandes
Huevos de codorniz (1 para cada cestito)
150 gr. de boletus
2 dentes de ajo
Aceite de oliva
Sal
Elaboración
Pelar las patatas y cortarlas en
bastoncillos finos, Dejar en agua fría una
media hora. Transcurrido este tiempo escurrirlas y secarlas muy bien. Colocar las patatas en un cestillo para
darle forma. Introducir en aceite bien caliente y freír
hasta que estén doradas. Reservar sobre papel absorbente. Lavar y cortar los Boletus en trozos
finos. En una sartén con un
poco de aceite, sofreír el ajo sin dejar que se dore y añadir los
Boletus. Salar y cocinar hasta que
pierdan el agua que sueltan. Freír los huevos uno por uno y reservar. Sobre cada nido de patatas depositar los
Boletus cocinados y encima el huevo frito.
Huevos escalfados con queso
Ingredientes
4
huevos
4
rebanadas de pan grandes
200
gr. de espinacas cocidas
4
lonchas de queso
100
gr. de jamón serrano
3
dientes de ajo
Aceite de oliva
Pimienta negra
Sal
Elaboración
Poner una sartén al fuego con un poquito de aceite. Freír los ajos pelados y laminados. Dejar hasta que se doren y
añadir las espinacas cocidas y bien escurridas. Salpimentar y rehogar. Añadir el jamón muy
picadito. Tostar el pan y colocar sobre cada rebanada
un poco de las espinacas. Poner un huevo escalfado y después una
loncha de queso. Colocar las rebanadas en una fuente y hornear a máxima potencia hasta que
el queso se derrite ligeramente. Sacar del horno y servir.
Tortilla de patatas
Receta de Karlos Arguiñano
Ingredientes
6 huevos
3 patatas (600 g)
1 cebolla pequeña
1 pimiento verde
2 vasos de aceite de oliva
Sal
Perejil (para decorar)
Elaboración
Pelar y picar la cebolla en dados medianos.
Limpiar el pimiento, retirarle el tallo y las pepitas y cortarlo en
dados. Pelar y cortar las patatas por la mitad a lo largo y después cortar cada trozo en
medias lunas finas de 1/2 centímetro. Introducir todo en la sartén, sazonar
al gusto y freír a fuego suave durante 25-30 minutos. Retirar y escurrir. Pasar el aceite
a un recipiente y reservarlo. Limpiar la sartén con papel absorbente de
cocina. Cascar los huevos y batirlos en un recipiente
grande. Salar y agregar la fritada de patatas,
cebolla y pimiento, y mezclar bien. Colocar la sartén nuevamente en el fuego,
agregar un chorrito del aceite reservado, dejar que se caliente y añadir la mezcla. Remover un
poco con una cuchara de madera y esperar (20 segundos) a que empiece a
cuajarse. Separar los bordes, cubrir la sartén con un plato de mayor
diámetro que la sartén y darle la vuelta. Echar de nuevo a la sartén para que
cuaje por el otro lado.
Tocino del cielo
Ingredientes
15
yemas de huevo
1
huevo entero
1
vaso y medio de azúcar
1
vaso y medio de agua
Azúcar para caramelizar el molde
Elaboración
Hacer un almíbar con el azúcar y agua (fuego fuerte). Dejar hasta
que adquiera consistencia y reservar. Preparar el caramelo y caramelizar el molde. Después, mezclar las yemas junto con el huevo entero y batir bien. Echar el
almíbar en esta mezcla poco a poco, sin dejar de mover. En un molde (uno grande o varios pequeños), verter la mezcla y tapar con papel de aluminio. Poner al baño-maría en el horno durante una hora a
temperatura media. Sacar y dejar enfriar. Desmoldar y servir frío.